ketolyse dag 6

Eneste dumme m å drikke så masse vann er at jeg må på do HELE tiden:P
vært opp to ganger i natt, og hvordan jeg i det hele tatt kommer meg ut av sengen så trøtt som jeg er om natten, nei det skjønner ikke jeg:P kanskje en sprengende blære hjelper til på saken:P hehe
Ellers må jeg si at jeg ELSKER at det er bart på bakkn og ikke snør i dag, hørte til og med en kråke:P Og bang fikk jeg plutselig tidlig vårfølese

Lørdag i dag, jeg ska ut å gå tenker jeg, deilig det m litt fin vær( uten sol:P )
og musikk på ørene..
Syklet igår men det blir så dørgane kjedelig:P

Frokost :
snoork.. :P

Lunch :
to speilegg med 4 skiver bacon på

Middag :
laget meg noe kjøtt greier
en pk kjøtt deig
50 grm tomatpurre( en bedre variant) med 5,5 pr hundre. så 2,75 totalt
50 grm løk - 5,7 pr hundre. totalt 2,85
25 grm ketchup( bedre variant) 8 karbs pr hundre. så 2 karbs totalt
200 gr fløte = 5,8 ( 2,9 på halve)
med ost på toppen og det krydder man vil ha

totalt på hele: 10,5
spiste litt til middag + litt senere ( nattmat:) så ca halve er spist så totalt
5,25

Kveldsmat :
aner ikke:P